Principales beneficios:
1-combate el estreñimiento, 2-protege contra enfermedades cardiovasculares, 3-ayuda a reducir el colesterol, 4-controla la glucemia, 5-ayuda a adelgazar, 6-mejora la salud de los huesos, 7-previene el cáncer, 8-protege contra enfermedades pulmonares, 9-previene la anemia, 10-colabora en la desintoxicación del organismo
